cuba libre reteta. Se adauga 3-4 cuburi de gheata, apoi romul si se completeaza cu Coca-Cola. cuba libre reteta

 
<b> Se adauga 3-4 cuburi de gheata, apoi romul si se completeaza cu Coca-Cola</b>cuba libre reteta  Remueve bien hasta que los ingredientes se mezclen

adım. 25 ml triplu sec. Typischerweise wird der Cuba Libre mit einer Limettenscheibe garniert serviert. Am servit imediat, cu mult spor :) Il cuba libre è un cocktail di origine cubana a base di rum bianco, cola e lime. Cuba Libre Cocktail. 15 min. Mix BACARDÍ Gold rum with cola and lime juice in a highball glass. Limetten Squeeze. Cuba Libre. Intorno alla nascita del Cuba Libre ci sono molte ipotesi. Agrega 4 oz de cola al vaso. Pentru a prepara un Cuba Libre ai nevoie de:Sparge rutina clasicelor Cuba Libre sau Mojito cu niste retete de cocktail cu rom inedite si usor de preparat Ingrediente accesibile Potrivite atat in sezonul rece, cat si intr-o zi torida de vara. Tradițional, în rețeta clasică a cocktailului Cuba Libre,. Ti consigliamo di utilizzare un rum di buona qualità, ma non troppo costoso, in modo da non influire sul sapore complessivo. Fill with ice. Elaboración 5 m. Tudo o que você vai precisar é de refrigerante de cola, rodelas de limão, gelo e uma dose de rum branco. Cuba Libre, un cocktail cu aromă de Havana. TOP {-IMAGE-} pr článok nativne. Cuba Libre este un cocktail simplu, preparat din rom alb, Coca Cola și limetă. Adaugam 30 de grame de rom brun. ro - Bucataria pasionatilor de gatit două măsuri de rom. Strain into a chilled cocktail glass. 60 ml suc de ananas. Rețeta simplă a acestui cocktail include doar câteva ingrediente, dar rezultatul final este unul delicios. A fost inventat pentru prima dată în Cuba în anii 1900 și de atunci a devenit unul dintre cele mai populare cocktailuri din lume. Finish with a lime wedge and drink a toast to freedom. Tillredningstid: 2 minuter. O forse perché è fresco e beverino. Decore com uma fatia de limão e sirva. Passiamo a questo punto a come si prepara il cuba libre cocktail: 1 – Per cominciare bisogna spremere il lime e con l’aiuto di un passino da cucina, filtrare il succo. 200 ml coly Freeway. Om deze legendarische cocktail te maken, vul je een longdrinkglas met ijs. Pentru preparare utilizat sticlă highball (sticlă ridicată). The stars of the show! Pour in the rum and then top with the cola. Verter el BACARDÍ Carta Blanca, seguido de refresco de Cola y mezclar todo suavemente. Tăiaţi lime-ul în 2 şi stoarceţi o jumătate de lămâie verde. Americanii au ajutat cubanezii în războiul pentru independență din Spania. receita de @drinkdiario. Pentru a prepara Cuba Libre, ai nevoie de doar câteva ingrediente. 09. Cuba Libre koktel. Liczba porcji: 1 spory drink. Priporočeni članki Namesto ledene kave si raje pripravite ta božanski poletni napitek! Pozabite limono, ta sestavina vas bo v poletnih napitkih še bolj osvežila! 10 idej za zdravo večerjo med tednom. Punem gheata in pahar preferbail peste jumatate. Son olarak 1 adet lime dilimi sıkarak ekleyin ve karıştırın. 1. Prajituri (48) Salate. Not only was it created there, but its simplicity and affordability helped make it one of the more popular alcoholic drinks in the world, as well as an iconic. Cuba libre poznat je koktel, koji morate probati. Cuba libre koktel - priprema: U shaker stavite sok od limuna, dodajte rum te izmiješajte. Estos son los ingredientes y pasos a seguir. Cocteilul Cuba Libre este adesea servit cu preparate din bucătăria tradițională cubaneză, cum ar fi fasolea neagră și orez, friptură de porc și plantain. Pas 4. Une préparation qui se décompose en seulement 7 étapes : Réservez un verre au frais. Cocktail-uri "Cuba Libre" Acest cocktail este una dintre cele mai renumite cocktail-uri, preparate pe baza de cola, rom și var. Pas 5. Toarnă apoi în pahar sucul de limetă, romul și cola. Posted by mundodelicores. Taiem lamâia în bucati egale si punem în pahar 2-3 felii. COMENTARII (31) laura_n 1. 1. Cuba libre. Finish with a lime wedge and drink a toast to freedom. Así el trago ganará extra sabor refrescante y junto a la coca-cola combinará. Longdrink-Glas mit Eiswürfeln füllen und mit Cola aufgießen. RUMOVO-KÁVOVÉ KOŠÍČKY. Clasicele Cuba Libre, Mojito, Pina Colada, Daiquri, Mai-tai sunt, cu sigurață, nemuritoare, printre cele mai populare și mai vechi cocktailuri cu rom. Squeeze the juice from two of the wedges into a tall glass. Y en Méjico se le puede reconocer como un cuba. Garnish with a lime wedge or lime slices. Cut ½ a lime into four small wedges. lista de. 2. Cuba Libre, dos palabras que suenan a reclamo para todos los cubanos. Variantes del Cuba Libre. Numele de sangria provine de la cuvantul “sangre” care inseamna sange in limba spaniola si care este asociat cu culoarea rosie a acestei bauturi, provenita de la vinul rosu. Această băutură este una care a făcut istorie în anii '70-'80, însă a revenit la modă în anii 2000, sub denumirea de „Cola cu rom“. Cuba libre zná prostě každý – a snad každý si jej již doma někdy připravoval. On 7 December 1897, on the outskirts of Havana in San Pedro, a small party of Cuban rebels led by Lieutenant General Antonio Maceo y Grajales was ambushed by a Spanish. Rum maker Havana Club, doesn’t lay claim to it, only stating it was it was introduced in 1900s in Havana. Slanina Afumată: Comoara Gastronomică a Bucătăriei Tradiționale 30 October 2023. Specific Cuba. BICCHIERE: Collins METODO: Build GUARNIZIONE: fetta lime IL NECESSARIO. M Marmiton_Recettes. Het is perfect voor het serveren van cocktails met ijs, zoals de Cuba Libre, omdat het ruimte biedt voor de ijsblokjes en de verschillende ingrediënten. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Kir regal cu curaçao. en el conflicto. Categorii . 1 porcije. În final, mai ai nevoie doar de câteva cuburi de gheață și să amesteci bine. Alles gut umrühren. Vom pregati un cocktail Cuba Libre ce va elibereaza toate grijile mondene. La prima cosa da fare per preparare un Mojito è quella di prendere due rametti di menta, spezzarli con le. Cuba Libre Reteta: Cum să Perfecționezi un Clasic al Cocktail-urilor din: rom, cola, suc de lamaie verde, gheata, lamaie verde. Cuba tradicional. Te-ai blocat la Angostura bitter, așa-i? Se găsește și la noi și poate adăuga un „accent plăcut” – aflăm din newsletterul The Spirits. Přidejte 2 lžičky třtinového cukru a šťávu z limetky. spre cautare; spre navigarea principala. Cuba libre. Squeeze more lime! Slowly stir to combine then give the drink an extra squeeze of lime for good measure. 50 ml rom alb 150 ml Coca Cola 20 ml suc de limetă încă o limetă întreagă 2-3 cuburi de gheață Mod de preparare: Pune întâi cuburile de gheață în pahar, apoi folosește o. 29 ian. 1. Add the ice cubes to the glass all the way to the top. Cuba Libre nu ține cont de anotimp și e deschiderea perfectă a unei ocazii sociale indiferent unde te-ai afla, iar Mojito este cocktailul răcoritor al sezonului cald, binevenit în orice. Acest raport este cel mai ideal pentru a obține băuturi gustoase. Fiind foarte ușor de preparat, Campari Orange reușește să fie un long drink răcoritor, bazat pe celebrul bitter Campari. Stir until combined. Riempite poi il bicchiere di ghiaccio. Here’s a bit about its origins, and how to make the best Cuba Libre drink around. Însă, în funcție de preferințele fiecărei persoane, se pot adăuga și alte ingrediente. 889 subscribers. 4 oz Coke. Stap 3: Vul aan met 150ml Fever-Tree Distillers Cola. Se orneaza cu o felie de lamaie. Am umplut paharul de cocktail pe 3 /4 cu gheaţă, am turnat vodca, apoi lichiorul şi la final am turnat limonada. Video: Cocktail Cuba Libre la domiciliu: reteta de film preparare. O mulțime de oameni se bucură de un "Cuba libre" sau de rom și cola atunci când doresc un cocktail. El cubalibre es un trago clásico que todo cubano sabe preparar. 07. İşte Cuba Libre tarifi: Yeterli miktarda buz küplerini bir bardağa koyun. La independencia cubana. suc proaspăt de lime. Aggiungete anche il lime, spremuto e filtrato. Aromele dulci și picante ale. Timp Gătire. Reteta originala sangria. Data publicarii: Duminica 26 Februarie 2012, 14:26. de amalia01 4. Bun venit! LOGIN • CONT NOU. Cum sa faci Cuba Libre Historia del Cuba Libre El nombre de este cóctel se remonta a la historia de la independencia de Cuba, cuando allá por el año 1989 dejó de ser colonia española. Stir for 3. Stap 1. 1. 1/2 oz. Garnish with a drink umbrella, orange slice and a cocktail cherry. Jejich kapitán si. 5 cl. Bez obáv však môžete experimentovať a do drinku. Dacă vrei să faci un cocktail "Cuba libre" de nota 10, încearcă această rețetă. Its simplicity and marriage of flavors is second to none. pitbullka | 18. Reteta Cuba Libre din categoria Cocktail-uri. Prepara reteta Cuba Libre. Adaugă la favorite. Der Cuba Libre ist der vermutlich bekannteste Sommer-Cocktail überhaupt. Cleste pentru gheata, 16 cm, inox - Kitchen CraftPreparare Hugo. și se vor întreba ce este secretul tău. This cocktail originated right after Cuban independence and the name of the drink translates to “free Cuba. Najdi recept . Rețetă de Cuba Libre: cum poți face o rețetă clasică de Cuba Libre chiar în propria ta casă. 1 ½ ounces aged rum, such as Santa TeresaĮ gėrimą įmesti citrinos grėžinėlį. Cuba Libre: care sunt ingrediente de care ai nevoie pentru a prepara acest cocktail delicios. Suc natural. În cocktail de bucataras 7 September 2009. Drop the remaining wedges into the glass and fill with ice. Reteta Cuba Libre. SobreCuba Libre. 2 – In un Highball (bicchiere alto), mettere 2 o 3 cubetti di ghiaccio e unire le quantità indicate di lime, rum bianco e coca cola ghiacciata. Stap 4: Garneer met limoen partjes. Aprende a preparar la mejor Cuba Libre con Añejo. Y llenalos con hielo. Cum se face cocktailul Cuba Libre. Garnituri. ¡Salud!Para la preparación del cuba libre puede utilizar ron blanco o rubio, e inclusive algún ron con limón. The Cuba Libre is almost identical to its more popular sibling, the Rum and Coke. Refiro-me a Cuba libre, um coquetel que identifica a ilha em qualquer lugar do mundo. Cuba Libre. Historie Cuba Libre koktejlu. Tómala bien fría. A Bloody Mary is a cocktail containing vodka, tomato juice, and other spices and flavorings including Worcestershire sauce, hot sauces, garlic, herbs, horseradish, celery, olives, pickled vegetables, salt, black pepper, lemon juice, lime juice and celery salt. Oder entdecke weitere feine Rezepte aus unserer Kategorie Apéro und Fingerfood. Cuba Libre. Pour the grenadine into a collins glass filled with ice. Cola. Ukrasite s limetom. La cuba libre tradicional se sirve con mucho hielo, 3 onzas de ron y el resto del vaso en coca cola. De limoen doet het hem. Estos son los ingredientes y pasos a seguir. Descopera reteta pentru Long Island Ice Tea din Bucataria Lidl. Categorie – Rum drinks. of coca cola (coke) 1 lime wedge for freshly squeezed lime juice; ice cubes; To make the Cuba Libre, follow these steps:The Spruce Eats / Julia Hartbeck. Y en Méjico se le puede reconocer como un cuba. Bardağın üzerine 45 ml beyaz rom dökün. Por lo tanto, el trago largo en aquella época todavía consistía en ron, agua y azúcar moreno. Se crede că cocktail de autor aparține unui grup. Reteta culinara Cuba Libre din categoria Retete culinare. 60 ml suc de ananas. Familie – Highball. Prepárala y disfruta de los sabores que te da el ron y el refresco. Stap 1. restaurantedelux ro/mancare-linte-conopida html;Cuba libre. 60 ratings Add a comment Save Recipe While many people think the Cuba libre cocktail is "just a rum and Coke ," this popular mixed drink gets a zingy twist from. UU. De overwinning vierend in een Havana bar bestelde Cpt Russel Bacardi Rum and Coke®, geserveerd met een schijfje limoen. Havana, Cuba. Receta del Cubalibre, un cóctel con base de ron blanco cubano y cola. Cum sa faci Cuba LibreRețetă de Cuba Libre: cum poți face o rețetă clasică de Cuba Libre chiar în propria ta casă. Cuba Libre – este un cocktail alcoolic foarte des savurat la petreceri sau in cluburi. rezerva acum. Para celebrar el fin de la Guerra de Independencia de Cuba, el capitán Russell del ejército norteamericano pidió un ron BACARDÍ y cola con lima. Pentru a prepara un Cuba Libre autentic, avem nevoie de urmatoarele ingrediente: Rom; Suc de lamaie; Cola; Gheata;. Lime Juice ~ adds a tangy zing and balance to the sweetness of the cola. COMENTARII (9) Bucataras 1. Turnam în pahar zeama de lamâie, romul si cola. Přidejte limetovou šťávu, případně i kousky limety. ". Es una bebida refrescante y tropical. Blendul dulce pe baza de rom si Cola este considerat un highball istoric, a carui origine se impleteste cu a Cubei, la inceput de secol XX. Lounge Lizard. O vei adora, de acum înainte. Stir with a bar spoon, and garnish with a wedge of lime. Adăugați romul și sucul proaspăt de. Mulți oameni se bucură de un „Cuba Libre” sau de rom și cola atunci când își doresc un cocktail. Cuba libre com rum branco. Cuba Libre Adauga la favorite Intr-un pahar, se pune zaharul brun si cateva bucatele de lime se strivesc peste zaharul brun. Cola. Mit unserem Original-Rezept für Cuba Libre träumst du dich direkt ins karibische Havanna! Nur 5 Zutaten sind in dem erfrischenden Cocktail. Chiar dacă acest cocktail are o savoare exotică ce te poate duce cu gândul la insulele polineziene, el este originar de fapt din California. Tras cuatro siglos de dominación española, los cubanos se independizan, pero la intervención de EE. ”. Kopieer ingrediënten. Army stationed in Havana during the Spanish-American War poured Coca-Cola and a squeeze of lime into his Bacardí and toasted his Cuban comrades by calling out in the bar, “Por Cuba Libre!” (“To a free Cuba!”). Descarcă acum această fotografie Rom Club Havana Cocktail Rom Libre Coca Cola Bacardi Havana Havana Reteta Lime Rom Cola Bautura Logo Mojito Clubtails. Nevada Cocktail. Deşi reţeta clasică de Cuba Libre prevede folosirea romului alb, dacă preferaţi puteţi folosi şi romul brun. 1-2 wedges Lime, 2 oz Light Cuban Rum. Cómo hacer Cuba Libre. Come preparare: Mojito 1. Cola. 15/07/2021 18H29. Retete culinare - Data : 2021-07-12 18:09:48. It is a rum and Coke with lime, but using those three ingredients together has made for some happy sips for a long time! It is one of the most popular Cuban cocktails, along with the classic Daiquiri. De asemenea, dulceata sucului este temperata si de zeama de lime care se foloseste in reteta originala de Cuba Libre. cola. Justin Shiels. To je slušný Cuba libre po česku. STEP 1. Tradus din spaniolă, numele înseamnă „Cuba liberă”, o frază care a fost popularizată în jurul sfârșitului războiului spaniol-american și obișnuită pentru a sărbători că Cuba a fost eliberată de stăpânirea spaniolă. Pentru a pregăti cocktailul, umpleți un pahar highball cu gheață. Rum-Limetten-Mix dazu gießen, Limetten ins Glas geben, mit einem Strohhalm umrühren und servieren. După cum îi spune şi denumirea, este un cocktail originar din Cuba şi se bea, de preferat, în zilele însorite. QUALE RUM UTILIZZARE PER PREPARARE IL CUBA LIBRE. Combinația sa simplă și răcoritoare o face o alegere perfectă Descopera reteta Cuba Libre pe MegaImage. Cuba Libre este unul dintre cele mai cunoscute cocktailuri. Tradicionalno, sastojak kola je Koka-kola, a alkohol je lagani rum kao što je Bakardi. El nacimiento de este coctel, tal como. -25. Il Cuba Libre è un classico cocktail che si prepara con rum, coca cola e lime con ghiaccio e va servito all’interno di bicchieri old fashioned. Hotovo máte za chvíli a oblíbené osvěžení si můžete vychutnat kdykoli. Cuba Libre Cocktail. Squeeze the juice from two of the wedges into a tall glass. While there are variations on the Cuba Libre’s origin story, the dominant narrative attributes the. COMENTARII (21)Il cuba libre è un cocktail di origine cubana a base di rum bianco, cola e lime. 25 ml triplu sec. Se pregatesc ingredientele necesare pentru aceasta reteta conform mentiunilor din sectiunea Ingrediente. Articol realizat împreună cu Romul este unul dintre cele mai cunoscute lichioruri din lume și printre băuturile de bază preferate în cocktailuri. 1 million inhabitants, and it. Ingredientele Secrete ale Retetei Cocktail Cuba Libre. ro - Bucataria pasionatilor de gatit Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc. Une fois que le verre est bien frais, mettre de gros glaçons entiers, jusqu’à 2 cm du bord. Vous pouvez le mettre au congélateur 15 minutes. 12. Cum se prepară Cuba Libre. 3. Terminar de completar el vaso con refresco de cola. Cuba Libre e un cocktail alcoolic, cu origini cubaneze, asa cum ii spune si numele. 1. El nombre “cuba libre” en si mismo fue inventado en honor al grito de las tropas cubanas durante los combates en los campos de batalla y se usa hasta hoy. PDF drucken. Así de simple. Il rum più adatto per il cocktail Cuba Libre è il rum bianco o light rum, che ha un sapore più delicato rispetto ai rum scuri e si abbina bene con la Coca Cola e il succo di lime. Za jednu čašu Cuba Libre koktela biće Vam potrebni: – 10 ml čistog soka od limuna, bez pulpe i šećera;Cuvinte cheie: cuba rum ron coca cola lime Ultimile cautari reteta cornulete cu untura ciulama cu carne si ciuperci intestine miel fripte mațe miel la tigaie cirba ied cu zeama de varza copturi colaci scrumbie marinata sousuri de casaSoldiers mixed local rum, lime, and newly imported Coca-Cola in celebration of the island. Cuba Libre sau ”Eliberează Cuba” este numele unuia dintre cele mai populare cocktailuri de pe întregul mapamond, iar combinația de rom, bule, aciditate și dulceață te ajută să înțelegi de ce. Cuba Libre (španělsky Svobodná Kuba) je alkoholický koktejl. Cum sa faci Cuba LibreCuba Libre Adauga la favorite Intr-un pahar, se pune zaharul brun si cateva bucatele de lime se strivesc peste zaharul brun. Varianta Bucatatras pentru obtinerea unui pahar de Cuba Libre: Puneti 3-4 cuburi de gheata intr-un pahar, adaugati zeama de lamaie, romul si la final cola. Servono pero’ tutti gli ingredienti giusti,. retete favorite. U ovom slučaju riječ je o Coca-Coli. Cuba Libre denildiğinde akla gelen tatlar, hikayesi ve. Izbor okusnih prigrizkov, ki bodo. Versate il ghiaccio nel bicchiere. Într-un pahar înalt, adăugați gheață și turnați 50 ml de rom alb. Il primo passo per preparare un Gin Tonic è quello di riempire il bicchiere con grandi cubetti di ghiaccio. soldiers went out for some drinks in a bar in Old Havana. Cuba Libre. Denumirea "Cuba Libre" ( "Cuba Liberă") are strânsă legătură cu Războiul de Independență al Cubei ( "Guerra de Independencia Cubana") ( 1895-1898 ), ultimul război declanșat de Cuba împotriva Spaniei. Portionen 1. Ingrediente Cuba Libre. Poslať nákupný zoznam. Cuba Libre, un cocktail cu aromă de Havana. Étape 1. Los allí presentes, por curiosidad, le preguntaron el nombre del combinado. Arata favorite. Cuba Tours & Vacations. Daca ti-a placut reteta noastra "Cocktail Cuba Libre" nu uita sa-i faci un review. 50 ml BACARDÍ Carta Oro Rum. 5 min. A koktél keletkezése 1900 körülre, Kubába tehető. Das Longdrinkglas mit 2-3 großen Eiswürfeln füllen und nacheinander weißen Rum und Limettensaft hineingeben. Receta de Cuba libre Un clásico de la coctelería, súper fácil de preparar. Am besten sind große Eiswürfel! 4. Schritt. Longdrinkglas. Revuelva suavemente para combinar. Garnish with a. Categorii . Este pe baza de rom si Coca-Cola. Sastojci za Cuba Libre koktel. Recepti iz hladilnika . Cuba libre cocktail – ce alte combinații de băuturi delicioase se mai pot realiza? Deoarece rețeta cocktailului Cuba libre are ingrediente puține, se consideră că acțiunea de preparare este extrem de simplă. 100 ml coly. Add another lime wedge as. REȚETĂ COCKTAIL: Cuba Libre. Cuba Libre jest jednym z najpopularniejszych drinków, jakie można zrobić latem i nie tylko. Ver todos los cócteles. Il nome deriva dall’isola di Cuba, in onore della quale il drink è stato creato. Ingredientes . De-a lungul anilor, au apărut numeroase variante și reinterpretări ale acestui cocktail, dar rețeta tradițională rămâne favorita multora. Cocktail Pina Colada. 25 ml suc de lămâie sau limetă. Cubitos de hielo. Acest cocktail simplu, dar delicios, combina gustul puternic al romului cu aroma proaspătă a limei și apei tonice. adauga reteta. Se adauga 3-4 cuburi de gheata, apoi romul si se completeaza cu Coca-Cola. 4 cl. Led prelijte sokom od limete. Stir gently for the sunset gradient effect. Romi și trei ore. 15/07/2021 18H29. COMENTARII (31) laura_n 1. Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite. adauga reteta. (Foto: Shutterstock) Redacción EC. Z druhé poloviny limetky vymačkáme šťávu a přidáme do sklenice. Come preparare: Gin Tonic. D’après la légende, un capitaine américain aurait commandé dans un bar de La Havane un cocktail. 04. It’s a refreshing drink that’s perfect for hot. En las calles de Cuba puedes encontrar de todo: bares muy modernos con una buena imagen, como otros más viejos y más baratos. Mix BACARDÍ Carta Oro rum with cola and lime juice in a highball glass. Una delle più accreditate sostiene che il cocktail fu creato per festeggiare la liberazione di Cuba dall'influenza. Din Caietul Bunicii. 1. La Ricetta Originale del Cuba Libre è a base di Coca Cola, Rum Bianco e Lime: niente più, niente meno. #cubalibre #retete #cocktailReteta Cuba Libre + PovesteBuna ziua. of light or dark rum; 4-6 oz. Do vysoké sklenice vložíme kousky limetky, několik kostek ledu a zalijeme rumem. 5 min. Daca ti-a placut reteta noastra "Cocktail Cuba Libre" nu uita sa-i faci un review. Cuba Libre este un cocktail popular și răcoritor, originar din Cuba. Mai jos, voi detalia rețeta clasică pentru cocktailul cubanez, dar și un mecanism pentru a face un Cuba Libre mai bun. 60 ratings Add a comment Save Recipe While many people think the Cuba libre cocktail is "just a rum and Coke ," this popular mixed drink gets a zingy twist from fresh lime juice, which lightens up the mix and cuts through the sweetness of the cola. Citeste continuarea. La independencia de la isla de Cuba se dio tras la guerra que se inició entre cubanos y españoles en 1895. Coquetel "Cuba Libre" (Cuba livre) foi preparado pela primeira vez em um dos bares de Havana em 1900. Raffreddate il bicchiere riempiendolo di cubetti di ghiaccio, roteatelo leggermente perché tutti i lati siano ugualmente freddi e lasciatelo riposare 1 minuto.